„Seitdem ich im Plaza trainiere, fühle ich mich fitter im Alltag, welcher für mich dadurch weniger anstrengender geworden ist. Außerdem bin ich um einiges stärker geworden.“

„Ich hatte am Montag eine Trainerstunde bei Claudia, da ich in letzter Zeit oft in Kursen war und wollte einen neuen Trainingsplan.

Claudia wollte genau wissen, was ich möchte, da ich ihr von meinen heftigen Schmerzen im LWS Bereich erzählt habe.“

„Vor ungefähr einem Monat habe ich wegen einer kleinen Rückenverletzung eine kleine Pause für fast 3 Wochen eingelegt und bin nicht meinem Training nachgekommen. In dieser Zeit habe ich es vermisst, da das Fitnessstudio für mich der Ort ist, an dem ich nach meinem Arbeitstag meinen Kopf leeren und den angesammelten Stress loslassen kann.“