Teilnahme an dem Plaza Hindernislauf – Sonntag, den 30.3.2025 zwischen 13.00 – 15.00 Uhr

Teilnahme an dem Plaza Hindernislauf – Sonntag, den 30.3.2025 zwischen 13.00 – 15.00 Uhr

im Rahmen der Frühlingstage
  Wir organisieren an den Frühlingstagen einen Charity-Hindernislauf für Jedermann/frau.
Du läufst rund ums Plaza und musst einige Hürden überwinden. Alles machbar und für einen guten Zweck.

Hier die Details…

1. Du startest am Eingang und läufst Richtung Parkplatz nach hinten…
2. Dein erstes Hindernis ist ein Reifenberg, also ca. 100x Reifen , hier
   musst du dich irgendwie drüber kämpfen…
3. Deine nächste Station wartet schon an unserem Outdoor-Cage. Hier hangelst
   du dich von der einen Seite auf die andere Seite…
4. Jetzt darfst du dich bei einem kleinen Lauf ein wenig entspannen oder
   du gibst natürlich ein wenig Gas, das liegt an dir… Die Runde geht über den
   Parkplatz, hinten raus auf Richtung Autobahn und dann wartet schon die nächste Station auf dich…
5. Natürlich ist alles gut beschildert….
6. Beim Autohaus Müller geht es dann die Treppe runter und hier erwartet dich
   dein nächstes Hindernis bzw. Aufgabe. Du schnappst dir die Kettlebell und trägst diese die Treppe runter und dann wieder hoch, dann darfst du weiter…
7. Weiter Richtung Plaza wo dich deine letzte Aufgabe erwartet…
8. Deine letzte Aufgabe, du hältst eine Kurzhantel über Kopf bzw. über Schulterhöhe und absolvierst hier 10x saubere Kniebeugen.
9. Fast geschafft… du läufst wieder Richtung Eingang, holst dir deine Rundenbestätigung ( Gummiband ums Handgelenk ) und entscheidest ob du
   eine weitere Runde laufen möchtest…!

Mit unserem Hindernislauf wollen wir dich motivieren, durch Sport anderen zu helfen.
Wir spenden für die gemeinsame Leistung folgendes…:

• Schaffen wir alle zusammen 300x Runden                              spenden wir 300 €
• Schaffen wir alle zusammen 500x Runden                              spenden wir 500 €
• Schaffen wir alle zusammen 1000x Runden                           spenden wir 1000 €

Die Spende geht an das Projekt: Wünschewagen Ludwigsburg. Mehr Infos hierzu unter
https://www.wuenschewagen.de/

Die Teilnahme ist für dich kostenlos, du läufst und wir spenden…

Der Lauf findet zwischen 13.00 – 15.00 Uhr statt, hier kannst du so viele Runden laufen wie du möchtest. ( pro Runde brauchst du ca. 5-10 Min. )

Du möchtest mitmachen und unser Team unterstützen, dann trage dich bitte in die Teilneherliste ein. 

Für alle deine Fragen stehen dir unsere Mitarbeiter zur Verfügung...

Dein Plaza Sportsclub Team