Neues Kursformat ab dem 20.2. - Les Mills Shapes

Hallo zusammen,

unser Bestreben ist es immer am Ball zu bleiben und 
euch immer wieder auch mit neuen Programmen
zu motivieren.

Ab dem 20.2. bieten wir als festen Kurs 
zweimal die Woche, das neue Les Mills Programm
Shapes an. 

Immer dienstags und donnerstags...
18.40 Uhr - 19.10 Uhr.
30 Min. Power
mit Christina und Sabine 

...
  WAS IST LES MILLS SHAPES? Das Workout von dem du nicht wusstest, dass du es brauchst. Ein einzigartiger Mix aus Pilates, Barre und Power-Yoga zu modernen Beats. Mit kleinen, kontrollierten Bewegungen stärkst und formst du alle wichtigen Muskelgruppen, verbesserst deine Haltung und steigerst deine Flexibilität. Ein mitreißendes Low Impact Workout mit hoher Intensität.

Schau dir hier das Video an:  https://youtu.be/XupZEk-i6l0




Wir freuen uns auf dich

Dein
Plaza Sportsclub 
Leonberg